孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些(yǒuxiē)健康隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度(qīngdù)中暑(zhòngshǔ)！ 呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视(bèihūshì)，当孩子出现(chūxiàn)体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐(chōuchù)、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗(chūhàn)多(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖(féipàng)，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充(bǔchōng)水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱(wēiruò)，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖(fùgài)全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童(értóng)化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它(tā)通过反射紫外线起作用，不易引起过敏(guòmǐn)。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日(měirì)几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处(yīnliángchù)，用冷毛巾或冰袋冷敷(lěngfū)，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大(dà)的红疙瘩，还冒出小水疱(shuǐpào)——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉(níngméngān)油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖(chángxiù)衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病(chuánrǎnbìng)。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招(zhāo)蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装(quánfùwǔzhuāng)"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒(fángshài)衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》